Ann Kennis

Even landen. Op adem komen. Terug in je flow.

Ik ben Ann Kennis, coach bij Good Flow.
Ik begeleid mensen die vastlopen door stress en burn-out of die voelen dat hun werk niet langer klopt. Mensen die moe zijn van blijven doorgaan, twijfelen over hun loopbaan of het contact met zichzelf wat kwijt zijn geraakt.

Mijn manier van werken is warm, nuchter en mensgericht. Geen snelle oplossingen of zware analyses, wel ruimte om te vertragen, helderheid te krijgen en opnieuw richting te voelen. Jij en jouw verhaal staan altijd centraal.

Hoe ik werk

Ik werk vooral rond stress- en burn-outcoaching en loopbaanbegeleiding. Ik ben erkend stress- en burn-outprofessional via VESB, wat staat voor een kwalitatieve en onderbouwde aanpak bij stressgerelateerde klachten.

In de coaching combineren we gesprek, lichaamsbewustzijn en praktische oefeningen. Zo krijg je inzicht in wat jou energie geeft of net uitput, en leer je keuzes maken die beter bij je passen, zowel in werk als in leven.

Wandelcoaching is één van de opties. Buiten bewegen helpt vaak om uit het hoofd te komen en zaken helderder te bekijken. Daarnaast bied ik ook gesprekscoaching en online sessies aan, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Waarvoor kan je bij mij terecht

Je kan bij mij terecht bij onder andere:
– Stress en overbelasting
– Burn-out en burn-outpreventie
– Werkgerelateerde stress en vermoeidheid
– Twijfels over werk en richting
– Loopbaanvragen en loopbaanbegeleiding
– Moeite met grenzen aangeven en blijven presteren

Mijn coachingsvormen

Ik bied individuele coaching aan, live, al wandelend of online. Daarnaast begeleid ik ook bedrijven rond stress- en burn-outpreventie, met een warme en realistische aanpak die echt aansluit bij de werkvloer.

Bij Good Flow draait het niet om blijven volhouden tot het niet meer gaat, maar om tijdig vertragen en opnieuw kiezen voor jezelf.
Met meer rust, energie en vertrouwen in je eigen veerkracht.
En ja, dat mag ook met een glimlach onderweg 🌿