Dominique Chirillo

🧩 Als Focuscoach richt ik me niet op de vraag 'Waarom?', maar op het zoeken naar antwoorden op de volgende 3 vragen: Wie ben ik nu? Waar wil ik naartoe? Wat houdt me tegen? 

Je ervaart deze gevoelens: gespannenheid, verveling, angst, ... OF een versnelde ademhaling?

Je heb deze gedachten: schaamte, schuld, onzekerheid, piekeren, ... OF je middenrif blokkeert?

Je zit met dit gedrag: uitstellen, vluchten, pleasen, perfectionisme, HSP, ... OF ademt oppervlakkig?

In een traject op jouw maat gemaakt, help ik je om zelf nieuwe inzichten te zien. We gaan je patronen en belemmerende gedachten identificeren. Daarna stellen we je persoonlijk plan van aanpak op, zodat je er zelf mee aan de slag zijn. Je hebt je eigen toolbox.🔋

🔥Welkom bij Energia, waar jouw gedachten, gevoelens en gedrag samenkomen in bewuste richting 🔥

Vraag je jezelf ook soms af: is dit nu mijn leven? Ga ik in deze fase blijven de rest van mijn leven? Je voelt dat je bestemd bent om 'voluit te leven' in plaats van te 'overleven'.

De echte verandering is pas mogelijk wanner je anders leert denken, eerlijk durft te voelen en bewust kiest voor ander gedrag. Als Focuscoach begeleid ik jou van inspanning tot ontspanning.

Ik werk met de tools van de kerntalentenmethode (energiegevers en -vreters bepalen) en de polyvagaalmethode (je gevoelens, gedachten en gedrag controleren dmv Ademwerk & Focusoefeningen). Als Wandelcoach begeleid ik Focuswandelingen in het prachtige landschap van de Merode (individueel of in groep). 

Vraag een gratis kennismakingsgesprek via mijn agenda op mijn website voor meer info via Calendly: Agenda Energia.

💚 Adem stress uit, adem rust in. Focus van inspanning naar ontspanning! 💚