Hylco de Boer

Beste bezoeker,

Mijn naam is Hylco de Boer. Ik ben werkzaam als procesbegeleider en daarnaast ben ik werkzaam als stress- en burn-out coach. Meer informatie over mij en mijn dagdagelijkse werkzaamheden kun je vinden op mijn website.

Ik bied persoonlijke begeleiding aan mensen die te maken hebben met (werkgerelateerde) stress, perfectionisme of langdurige overbelasting. Stress op zich is niet schadelijk; het is een vorm van spanning die optreedt als reactie op situaties die belangrijk, uitdagend of moeilijk voelen. Negatieve of ongezonde stress ontstaat wanneer stress (te) vaak voorkomt of langdurig aanhoudt, en je het gevoel hebt geen controle te hebben over de situatie.

Ik help je om stress beter te begrijpen, inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken en bewust te worden van de mogelijkheden om ermee om te gaan. Mijn begeleiding richt zich erop jou te helpen regie te nemen over je eigen leven, weer grip te krijgen op je energie en welzijn, en duurzaam balans te vinden tussen werk en privé.

Voel je vrij om contact met mij op te nemen als je meer wilt weten over mij of over mijn werkwijze. Ik geef graag een toelichting en we kunnen jouw vraag bespreken. Samen kijken we dan of ik de ondersteuning kan bieden waar jij naar op zoek bent. Indien nodig, denk ik met je mee.

Een hartelijke groet,
Hylco de Boer