Lies Janssens

Geestenspoor 49
2180 Ekeren
België

Coach

Badge 2023

Nederlands
Deel deze pagina

Welkom op mijn pagina! Ik ben Lies Janssens, erkende stress- en burn out coach, loopbaancoach, lifecoach en teamcoach.

Ik werk rond de uitdagingen die het leven je toewerpt en het bewaken van een goede work-life balance. Zowel preventief als ter behandeling van stressklachten, overspannenheid en burn out.

Heb jij bijvoorbeeld moeite met volgende zaken:

  • Het gevoel continu te staan jongleren om die verschillende balletjes in de lucht te houden?;
  • een struggle met je verschillende rollen: mama/papa, vriend(in), partner, medewerker,... ;
  • had je ambities die lijken te verdwijnen als sneeuw voor de zon?;
  • lijkt er geen tijd meer over te zijn voor een beetje ME-time?;
  • wanneer kom jij nog eens tot sporten/beweging?;
  • het continue schuldgevoel - never enough?;
  • heb je het gevoel jezelf steeds weg te cijferen voor je kinderen, je werk, je partner, de verwachtingen van familie,...?;
  • en wat met die (veel te) gevulde sociale agenda: op stap met vrienden, het taxi-en voor je kinderen, een bezoekje bij de oma, eens langsgaan bij de ouders,...?;
  • Het gevoel continu gejaagd/onrustig te zijn?;

Daarnaast werk ik op allerlei thema's die daar sterk aan gelinkt kunnen zijn: piekeren, perfectionisme, zelfzorg, omgaan met gevoelens als verdriet, boosheid, onzekerheid, faalangst,... Aanmoedigen tot een gezond(er) leven, talent- en loopbaancoaching, reïntegratie na ziekte,...

Wat mag je verwachten?

  • Door actief te luisteren en gerichte vragen te stellen, zoeken we samen uit wat jij nodig hebt, hoe jij het graag zou zien en hoe je dat kan bereiken.
  • Testen en tools worden mee ingezet om meer inzichten te verwerven.
  • We achterhalen samen welke belemmerende factoren er mogelijks mee spelen en hoe je daarmee (anders?) om kan gaan.
  • Waar nodig geef ik psycho-educatie 
  • Ik ben je trouwe supporter / cheerleader: ik sta heel de tijd naast je, moedig je aan waar je dat duwtje nodig hebt en complimenteer je bij je successen.
  • Ik ben neutraal en onbevooroordeeld. Voor mij zijn er geen taboes.
  • Ik verwijs door indien nodig.

Wil jij ook (terug) meer energie, meer genieten van de kleine gelukjes, je eigen grenzen herkennen en bewaken, inzichten in je eigen belemmerende factoren, beter slapen, minder piekeren,....?  Kom dan keertje langs, ik maak graag tijd voor je vrij én beloof e, dat we samen mooie resultaten kunnen bekomen.


Ik heb een uitgebreid aanbod aan individuele coaching, duo-coaching, workshops/trainingen en coaching aan bedrijven/organisaties.


Live like a wildflower.

Search for sunshine.

Grow after the rain.

Embrace your uniqueness.

                      CM. Writer



Coaching By Lies - aanbod

Contacteer ons