Myra van Dijk

ik combineer Stress en burnout coaching met wandelcoaching. De natuur, groen,  is een heelmeester op zich en in beweging zijn brengt je ook in beweging om veerkracht te verhogen en stress en burnout stap voor stap weg te werken. Oefeningen worden buiten uitgevoerd en afhankelijk van de situatie worden ( kleine) huiswerkopdrachten meegegeven. Ik werk volgens het TriA model@ van Wandelcoaching Nederland in combinatie met het 3O (8 stappen) model (HRD academy) . Daarnaast werk ik als gecertificeerd ademcoach (B-mind) met een methodiek die coachees helpt om een disfunctioneel ademhalingspatroon (oa door stress) weer te laten herstellen. 

Zet jij een volgende stap naar meer Veerkracht?