Peggy Van Kemseke

PeVita staat voor PErsoonlijke VITAliteit

Met PeVita neem je Energieke Stappen naar Positieve Verandering van de Levensstijl.

Gebaseerd op drie pijlers: Natuurlijke Voeding, Dagelijkse Beweging en een Positieve Mindset, begeleid ik je naar Persoonlijke Vitaliteit voor een kwalitatiever leven in Body & Mind.

Positiviteits- en veerkracht Coaching doen we in de natuur.  Extra zuurstof, beweging en prikkeling van de zintuigen geven energie en verlagen het stress-hormoon.  De intensieve reflectie/coaching leidt niet alleen tot inzichten maar vooral naar Veerkracht, Weerbaarheid en Vitaliteit.  Een gezonde cocktail bij het verhelpen of voorkomen van stress & burn-out.

Met de Fit-trajecten bepalen de gemeten waarden de focus. Centraal staan Gezonde beweging en Voeding voor een Fit lichaam waarin een Fitte geest zich thuis voelt.

Beide trajecten zijn voor individuen, groepen én bedrijven die waarde hechten aan een fitte bedrijfscultuur.

Ga met mij aan de slag en slaag erin de bestaande patronen te doorbreken en te vervangen door nieuwe, positievere gewoonten. 

Je zal de begeleiding krijgen die nodig is om de gewenste groei en verandering te verwezenlijken. Ik begeleid, steun en geef tools om het gewenste doel, de meest fitte en weerbare versie van jezelf worden, te bereiken.