Saskia Van Poele

Mijn coaching richt zich op het aanpakken van de oorzaken van stress, overspannenheid en burn-out en het verminderen van deze klachten.

Samen werken we aan het herstellen van jouw energie en vitaliteit, zodat je weer lekker in je vel zit en vol energie aan de slag kunt.

​

Tijdens de coaching sessies maken we gebruik van verschillende technieken en methodes, waaronder mindfulness, ademhalingsoefeningen en coaching op basis van jouw persoonlijke behoeften. Samen werken we aan het vergroten van jouw veerkracht en het opbouwen van een gezonde levensstijl.

​

Ik begrijp dat stress en burn-out klachten een grote impact kunnen hebben op je leven en je werk. Daarom is het mijn missie om je te helpen om deze klachten te overwinnen en je leven weer in eigen handen te nemen.